Ferienwohnung mit Fitnessstudio – Birkholmhof Oberpfalz

Neu seit Januar 2025: Direkt im Keller unseres Ferienhauses – neben dem Getränkeverkauf – erwartet Sie unser neues kleines Fitnessstudio. Ob Krafttraining, Ausdauer oder Entspannung für den Rücken – auf kompaktem Raum finden sportbegeisterte Gäste alles, was sie für ein effektives Training brauchen.

Ausstattung auf einen Blick

Das Herzstück des Fitnessraums ist die Kabelzugstation (Functional Trainer) mit verstellbaren Gewichtsblöcken – perfekt für ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Ergänzt wird sie durch eine verstellbare Hantelbank, bei der sowohl Sitz als auch Lehne individuell angepasst werden können.

Weitere Ausstattung:

• Squat Rack / Kniebeugenständer mit Langhantel
• Verstellbare Kurzhanteln für flexibles Hanteltraining
• Inversionsbank zur Rückenentlastung und Dehnung
• Kettler Ergometer für gezieltes Ausdauertraining
• Crosstrainer / Ellipsentrainer für gelenkschonendes Cardio
• Gymnastikball und Fitnessmatte
• Großer Wandspiegel zur Kontrolle der Übungsausführung
• Körperwaage

Der stoßdämpfende Gummiboden sorgt für sicheren Stand und schont die Gelenke bei intensiven Übungen.

Praktische Informationen

Wichtig: Kinder und Jugendliche dürfen das Fitnessstudio nur in Begleitung einer erwachsenen Person nutzen. Falls Sie das Studio nutzen möchten, geben Sie uns einfach bei der Hausführung Bescheid – wir zeigen Ihnen gerne die Geräte und geben eine kurze Einweisung.

Sport und Erholung am Birkholmhof

Mit dem neuen Fitnessstudio erweitern wir unser Angebot für aktive Gäste. In Kombination mit unserem Fahrradverleih, dem wunderschönen Vizinalbahnradweg direkt vor der Tür und unserem Spielraum mit Tischtennis und Dart bietet der Birkholmhof die perfekte Mischung aus Naturerlebnis und sportlicher Aktivität.

Ob eine Radtour durch den Oberpfälzer Wald, eine Wanderung zum nahegelegenen Geschichtspark Bärnau-Tachov oder ein Workout im Keller – bei uns können Sie Ihren Urlaub so aktiv gestalten, wie Sie möchten.

Wir freuen uns darauf, Sie im Birkholmhof willkommen zu heißen – sportlich, entspannt und mitten in der Natur!